Piroschka Anfänger

  • Weiblich
  • aus Ostwestfalen
  • Mitglied seit 21. Januar 2018
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    Piroschka -

    Mein Mann starb am 6.1.18 . Trotz langer Krankheit ging es dann plötzlich sehr schnell. 9 Tage. Haben oft darüber gesprochen, dachte hätte alles im "Griff", aber was dann kommt ..... Bin im Moment sehr traurig . Ich wusste nicht wie groß der Schmerz sein wird.

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      theri53 -

      Hey Piroschka, oh - das ist ja alles noch ganz frisch; meine aufrichtige Anteilnahme zu Deinem Verlust! Da darfst Du auf gar keinen Fall erwarten, dass Du alles im Griff hast! Das darf man nun wirklich nicht erwarten! Deine Seele trauert und das ist gut so! Lass Dir jetzt mal ein wenig Zeit - die brauchst Du einfach. Ich kann gut mitreden - meine Mama ist am 31.10.2017 verstorben und derzeit mache ich mir auch große Sorgen um meinen Mann, den ich nicht mehr wiedererkenne - so sehr hat er abgebaut. Ich kenne alle Gefühlsvarianten sehr gut - von der Starre und Leere bis zur Trauer, Verzweiflung, Heulkrämpfen etc.; ich versuche zwar immer wieder aus dem Loch herauszukommen (Meditation, Atemübungen, Bücher lesen, Gespräche mit Trauergruppe etc.); nach außen hin gelingt es manchmal, aber innen ist es immer noch ganz schön schlimm. Nach so wenigen Tagen ist ja alles noch ganz frisch und Du hattest ja noch kaum Zeit, das Unbegreifliche wirklich wahrzunehmen. Das muss ja auch alles erst einmal in der Realität ankommen und erst dann kannst Du anfangen, mit der Verarbeitung. Ich wünsche Dir ganz viel Ruhe und Kraft!

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      Piroschka -

      Hallo theri, Danke für deine Worte. Wir waren 45 Jahre verheiratet und hatten jetzt im Ruhestand (2015) noch viel vor. Doch plötzlich ist alles anders. Habe Kinder, Enkel, Freunde. Aber abends in der Wohnung ist man dann allein. Habe mich angemeldet um mit Menschen zu kommunizieren die auch in Trauer sind.

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    Piroschka -

    Hallo, bin

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    Piroschka -

    Hallo,

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