Nachts

Hallo
geht es Hier jemanden so wie mir ?
Habe einen veränderten Schlaf Rhythmus
wenn ich um 23. Uhr zu Bett, ist es für mich eine Qual nicht einschlafen zu können
also stehe ich auf
koche mir heiße Milch mit Honig
nehme Baldrian Tropfen Globulis
gehe ich aber um 2.-3.oo Uhr zu Bett schlafe ich schnell ein
bis morgens um 12-oder 13. Uhr
wenn ich dazwischen kurz aufstehe, bin ich zu erschöpft aufzubleiben
also lege ich mich immer wieder hin
bis es mir möglich ist
das ist am WE schon mal 16. Uhr geworden
Ich würde den Rhythmus gerne ändern.
ein wirklicher Freund hat mir gesagt
meine Mama wäre traurig, wenn sie mich so leiden sähe.
ich wünsche mir meine Mama so sehr zurück
die vielen Bilder von ihr, von schönen, gemeinsamen Erinnerungen lächle ich an.
meine Mama lächle ich an
für mich ist meine Mama nicht weg
sie ist bei mir
alles LIebe und vielleicht finde ich ja Hier einen Menschen, dem es ähnlich geht,
und der sich gerne auch nachts mit mir unterhalten würde
Liebe Gruß und eine Gute Nacht
MPanja