Vieleen lieben Dank für eure Antworten.
Leider habe ich keine Freundinnen etc. an welche ich mich wenden kann, da meine einzigste Freundin fort ist.
Ich habe mich jetzt auch an eine Praxis für Posttraumatische Verhaltensweisen gewendet und werde mir dort hilfe holen.
liebe Grüße
Hallo,
ich heiße Johanna und habe am 06.11.2018 meine beste Freundin verloren. Sie verstab an den Folgen eines Autounfalls am 30.10.2018.
Ich bin 16 Jahre und in der 10. Klasse einer Realschule. Wir schreiben haufenweise Prüfungen und auch den Abschluss in diesem Jahr.
Ich will gute Noten schreiben, aber kann mich einfach nicht konzentrieren. Ich denke immer nor daran, wie sie das Auto erwischt hat und wie sie dann blutend auf der Straße gelegen haben muss.
Immer wenn ich in der Schule bin sehe ich an ihre Stammplätze, aber diese sind leer. Jeder Schultag ist schleppend und trostlos.
War schon bei einem Psychologen, aber der konnte mir kein Stück helfen.
Schon immer habe ich an den Fingernägeln gekaut, aber durch den vielen Stress und die Ängste leiden nicht nur die Fingernägel, sondern auch die Zehnägel.
Ich weis nicht ob es noch normal ist, da ich sie runterreiße bis es blutet und sie sich oft entzünden, aber darum geht es nicht großartig.
Vielleicht weis nur einer von euch, wie er zu dieser Zeit den Stress abgebaut hat und mit dem seelischen Schmerz umgegangen ist.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen und Danke schonmal im Vorraus für eure Antworten.
Liebe Grüße,
Johanna 
