Mach es gut Prinzessin

Hallo Johanna,
zuerst Willkommen und mein herzliches Mitgefühl.

Wie kann ich Dir helfen? Meine Möglichkeiten sind begrenzt. Ich kann Dir eigentlich nur Hinweise geben.
Ob es normal ist, sich Nägel runter zu reißen? Die Antwort kennst Du.
Wie geht man mit seelischen Schmerz um? Wenn ich eine tolle Antwort darauf hätte wäre ich nicht hier in diesem Forum. Wir suchen alle und schaffen es mehr oder weniger. Aber das ist schon die Antwort. Hier haben viele Betroffene über sich und ihre Geschichte geschrieben. Wenn Du willst, lies Dir einige Beiträge durch. Mir hats geholfen.
Was hat mir bei dem seelischen Schmerz geholfen. Ich habe versucht ihm auszuhalten und wenns gar nicht mehr ging hatte ich Menschen zu denen ich gehen konnte und einfach nur dagesessen bin. Auch mal ohne Worte.
Vielleicht gibt es auch bei dir Menschen zu denen Du Vertrauen hast, dich "fallen lassen" kannst. Verbringe Zeit mit ihnen. Mit Reden, mit Schweigen, mit Spazieren gehen oder ....
Was therapeutische Hilfe angeht. Nicht jeder Therapeut passt zu einem. Such weiter wenn Du das Bedürfnis hast. Einen Hinweis kann ich Dir da noch geben. Bei Hospitzvereinen gibt es oft auch sogenannte Trauerbegleiter. Es muss passen.

So das sind meine dürftigen Hinweise. Vielleicht helfen Sie Dir.
Ich wünsche Dir Kraft in dieser Situation. Du bist nicht allein.

Alles Gute.

Liebe Johanna,
es tut mir sehr leid dass Du eine gute Freundin verloren hast. So ein junger Mensch und so ein sinnloser Tod. Das Du leidest ist völlig normal aber auch ich glaube dass Du Hilfe brauchst um mit dem Schmerz umzugehen und Dich nicht selbst weiter verletzt. Was sagen Deine Eltern? Wie geht es anderen Freunden von Dir? Vielleicht gibt es ja auch einen Lehrer mit dem Du sprechen kannst oder Du wendest Dich an Deinen Hausarzt. Ich weiss all die klugen Ratschläge helfennur wenig den Verlust zu verkraften. Aber ich verspreche Dir der Schmerz und die Trauer verändern sich. Deine Freundin wird immer in Deinem Herzen sein.
LG Jenny

hallo Johanna,
ich habe mit 13 Jahren meinen Bruder verloren, er ist an den Folgen einer Masernerkrankung gestorben.
Ich kann mich noch so gut an die Zeit erinnern, es war einfach nur schlimm. Viel Trost von den Eltern
gab es nicht, die kamen selber schlecht damit zurecht. Ehrlich gesagt weiss ich nicht wie ich die Zeit
überstanden hab. Ich hatte eine sehr gute Freundin mit der ich reden konnte, aber helfen kann in so
einer Zeit so richtig niemand.
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft.

LG
Sabine