Selbsterkenntnis ...

Liebe Alex!

Ich bin total stolz auf Dich! Meine Hand hast Du, und wenn Du es brauchst helfe ich Dir auch beim Steine abtragen. Nein, leicht wird das nicht, wir im Osten wissen, wie hartnäckig Mauern, die man einst selbst errichtet hat, stehen bleiben können, aber wir wissen auch, wie man sie einreißt...

Ich umarme Dich!

Kerstin

Zitat von deja71

Guten morgen. Wie ich gestern im Chat schon geschrieben hab, auch ich bin stolz auf dich. Und es steht sogar noch so da, wie du es geschrieben hast
Ja ich denke du findest hier so einige, die dir helfen werden die Mauer Schritt für Schritt ab zu tragen. Erwarte nur bitte nicht zu viel auf einmal von dir. Eins nach dem anderen und nix wird sich über Nacht ändern. Aber das weißt du sicher auch selbst

Und ja, es sind deine Gedanken, aber vielleicht kennen einige hier diese Gedanken, haben aber noch nicht die kraft es zu ändern.
Ich glaube viele hier haben eine Mauer um sich aufgebaut und da will ich mich nicht ausschließen. Es ist vielleicht ganz anders und dennoch läufts aufs gleiche hinaus.
Und ich denke du hast recht. Allein die Erkenntnis, dass sich was ändern muss, ist schon ne Menge, wenn du denn auch dran bleibst. Ich denke, auch wenn man merkt, man kommt nicht weiter, ist es doch erstmal leichter alles so zu lassen, wie es ist. Veränderungen sind anstrengend, kosten ne Menge kraft. Ich persönlich, Verstecke mich zur zeit lieber noch hinter meiner Mauer und Schau nur ab und zu durch ein Loch, welches ihr schon reingerissen habt...
Aber ich denke auf dauer tut es hier einfach keinem gut, da zu verharren wo er gerade ist.
Ich werde dich hin und wieder an das was du dir vorgenommen hast erinnern und wenn es unbedingt sein muss, geb ich dir auch mal nen sanften tritt.
Drück dich mal ganz doll
Franzi

Liebe Alex,

auch von mir bekommst du - wenn du magst - Unterstützung oder auch einen A.....tritt, natürlich virtuell :D. Auch ich habe gemerkt, dass ich so nicht mehr weitermachen kann, dass ich daran zugrunde gehe, mein Körper nicht mehr mitmacht. Die erste Zeit ist es mir sehr schwer gefallen, dass alles umzusetzen, aber inzwischen denke ich immer mehr an mich und weniger an mein Pflichtgefühl (Arbeit, Familie, Privat) ich mach, was sein muss, mehr nicht, ich lass mich nicht mehr verbiegen, ich versuche auf mich zu achten, ernähre mich gesund, versuche einigermaßen genug Schlaf zu bekommen. Auch ich schlage ab und an über die Strenge - aber doch lange nicht mehr so oft - wie ich es früher getan habe. Trotzdem ertappe ich mich selbst, wie ich wieder in die alte Muster verfalle, aber früher habe ich es nicht einmal gemerkt, dass was falsch läuft.

Die Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung, klar und jetzt, wie Morgana schreibt, vorsichtig zuerst den Putz abklopfen und dann Steinchen für Steinchen abtragen. Veränderung bedeutet jede Menge Arbeit aber auch Chancen und Möglichkeiten. Und wenn du magst, klopf ich mal schon vorsichtig an dem Putz.

LG

India (Andrea)

Liebe Alex ,

hier kommt noch eine helfende Hand zum Mauer einreißen aus dem Osten. Ich gehöre auch zu der Sorte, die sich in die Arbeit stürzen, beruflich und auch privat in die Gartenarbeit. Es lenkt mich recht gut ab, aber es kommen auch immer wieder Bedenken... Trauer braucht sicher auch Zeit und Raum und zu viel Ablenkung ist auch nicht immer das Richtige.
Ja, wer weiß schon was und wie es richtig ist, jeder muss irgendwie seinen eigenen Weg finden, und dies ist halt echt schwer.

Gern denke ich an unsere nette kleine Runde beim Frühstück in Köln.
Sei ganz lieb gegrüßt von Edith

Wow Süße,

nu hast du aufgeschrieben, was ich schon lange in mir rumtrage .... Mist ... jetzt steht das so da

Okay ... dann mal *Auf-Auf* zum Mauern einreißen - meine Hand ist auch da und wenn ich mich anstrenge und mich ein wenig recke, dann klappt das auch mit dem Popotritt

Danke für deine "Ergüsse"

liebe Alex

deine Worte sind grad bei mir bis ins Innerste vorgedrungen.
Wenn ich es auch manchmal nicht zugebe, aber vieles habe ich in
deinen Worten entdeckt wo ich dachte mh ok ja genau so ist es manchmal bei mir
Was die Hilfe für dich betrifft, denke immer immer daran
Ich bin da egal wann und wie und wenn es ein kleiner Tritt in den Allerwertesten sein soll
Freundschaft beinhaltet auch das gell
Ich umarme dich
linchen

Liebe Alex,

das sind sehr schöne Zeilen die Du geschrieben hast. Wie ich rauslesen konnte, steht Dein Leben in einem Umbruch. Ja, Du willst alles besser machen und viel neues zulassen. Der Schmerz wird uns das ganze Leben begleiten, aber wenn man, das mal von der Seite sieht das es ja vielleicht auch noch besser kommen kann als es früher einmal war, das wollen wir nicht zugeben oder nicht zulassen. Zugegeben fällt es mir auch schwer daran zu glauben, aber es kann ja sein. Es sind nur Ängste die uns so kaputt machen und wir nagen an unserem Selbstwertgefühl. Sicher wird es bei älteren etwas anders aussehen als z.B. bei uns beiden, denn wir könnten ja noch 50 Jahre leben und diese Zeit nur mit Trauer zu verbringen wäre echt schade. Wir haben ja Hilfe und ja es sind kleine Schritte die uns voranbringen. Ich wünsche Dir das Beste im Leben und lasse Deiner Seele freien lauf. Schreie wenns sein muss oder weine auch, nichts ist besser als das und es hilft um neu durchzustarten. Lass Dich Drücken

Andrea

Liebe Alex, nun habe ich mich bis hirher zurückgehalten, brauch zum lesen und antworten doch manchmal den Kopf etwas freier als er von allein sein will.
Hab ich so spontan entschieden, Erdmännchen müssen her, so kleine virtuelle rund unter deiner Mauer eingesetzt werden sie tun was zu tun ist.
Von unten her die Standfestigkeit etwas auflockern, it dem was oben an der Mauer arbeitet wird schon Gutes dabei rauskommen.
Ganz langsam und sachte die Tierchen sie wissen was auf dem Spiel steht.

Ich mag dich ganz dolle, sanft *drückdrück* ganz liebe Gedanken schicken so ganz nach meiner Art, sie werden dich finden, ich weiß das, ich glaube daran.
Deine Gedanken sind gut, nun nur nicht schwach werden, mache deine Fehler, oh sie sind so wichitg, jeder kleine Fehler erkannt, umschifft oder sogar behoben, wird einen größeren vermeiden.
Die Kraft der Gedanken oh sie können so viel, manchmal muss man sie einfach nur lassen, immer wieder was positives suchen, zwischen all dem Dunkel erhellen sie, es ist wie mit dem Lächeln, egal ob mit Tränen, davor, danach, jedes Lächeln ist für die Seele, jedes wirkliche Lachen gibt ihr neuen Mut.
Oh du kannst so schön lachen, du lächelst bestimmt öfter als dir bewusst ist, ich hab es gesehen, mich gefreut.
Nun schick ich dir noch ein Lächeln, wie schön dich auf diesem Weg zu wissen, es gibt nie nur einen Weg, und vergiss nie, der Weg ist das Ziel.
Ich wünsche dir alles was es nun bruahct auf deinem Weg, möge er dich auch dort vorbei führen wo wir uns uns erneut begegnen und gemeinsam lachen werden, drücken, wissen wir sind niemals allein.

Ganz lieb umärelt,
Steffi

Zitat von deja71

Denke zu viel!

Ach Alex, wir alle hier denken wohl zu viel. Aber was sollen wir auch anderes tun? Wir haben ja unsere Lieben nicht mehr bei uns, haben sie nur in unseren Erinnerungen, in unseren Gedanken. Und also denken wir... Nur die oberflächlichen Menschen denken nicht, aber wollen wir so sein? Manchmal schon, weil es dann vielleicht weniger weh tun würde, aber eigentlich stehen wir doch zu dem, was wir sind, wer wir sind, wo wir sind... Wichtig ist es halt, vor lauter denken das Leben nicht zu vergessen, was mir zugegebenermaßen auch immer noch recht schwer fällt. Weil der Weg eben auch leider nicht immer so geradlinig und klar vor uns liegt wie auf Funnys Bild. Manchmal muss man einfach loslaufen, ohne zu wissen, wohin er führt. Aber ich hab es gestern wieder gemerkt, auch in der Bewegung denke ich (zu viel?). Habe mich aufgerafft zu einem Waldspaziergang weil ich gemerkt habe, dass ich hier zu Hause nicht aus meinem Trauerloch herauskomme. Und was war dann? Ich bin heulend durch den Wald gelaufen, habe mich erinnert, an so viele gemeinsame Momente, habe ihn vor mir gesehen, wie er stehen geblieben ist vor jedem Pilz, vor jeder schön geformten Wurzel, vor jedem Stück Moos... Ich wollte damals immer in Bewegung sein, Kilometer schrubben, Kalorien verbrennen, wenn ich schon mal im Wald war, habe es immer mehr aus der sportlichen Sicht betrachten wollen - er hat die Schönheiten der Natur gesehen. War damals immer ein Streitpunkt zwischen uns- nun bleibe ich stehen vor den Pilzen, Wurzeln, Moosen, sehe es mit seinen Augen, genieße es... Ja, die Erinnerungen tun gerade wieder richtig weh, und doch sind sie mein größter Reichtum. Es ging mir nicht wirklich gut, als ich wieder nach Hause gekommen bin, aber ich war ein bisschen getröstet, war ihm wieder ein kleines bisschen näher gekommen...

Oh, liebe Alex,
das Gehege ist use, die Tierchen genau instruiert, no chance.

Bringst du Unglück?
Ich denke gerde darüber nach, welches Glück dieser Freund hat dich zu kennen, wie viel an Vertrauen können in dir sieht.
Die Patientenverfügung, es gibt nichts größeres als die Liebe aber es gibt wohl nichts was mehr an Vertrauen bedarf als das.
Oh ich habe auch eine Verfügung hier liegen, nein nicht meine, nicht die meines Mannes, ausgefüllt wie auch immer, zugetackert werde sie nicht öffnen, nein das werde ich nicht, habe es versprochen.
Ich habe Angst sie irgendwann öffnen zu müssen um Entschiedungen zu treffen die ich nicht treffen mag, vielelicht nicht einmal kann würde ich gerade sagen.
Aber ich werde wissen was er von mir erwartet, ich habe die Möglichkeiten in dem Moment zu tun wovon ich weiß das es dieses Menschen Wunsch ist.
Würde dafür sorgen das alles so geschieht als spräche er es selbst aus.
Des Menschen Willen ist sein Himmelreich, niemand sollte über einen Menschen bestimmen aber helfen bei dem was er wünscht das macht es möglich.
Keine Ahnung warum ich das angenommen habe, alles schrie nein niemals aber ich denke es war - die Würde des Menschen ist unantastbar - in dem Sinne seiner Würde, seiner Wünsche entsprechen, weiß ich, das ich kann wenn ich muss, also werde.

Ablehnen, ja das kann man, das darf man auch , ich würde es erwarten ein ehrliches nein, ein ich kann das nicht.
Ich bin sicher du wirst die Entscheidung treffen die richtig ist, im richtigen Moment, für dich.

Ist es die Verantwortung die bei dir liegt oder das Vertrauen, ich würde Vertrauen sagen, hau mich einer dafür wenn es Not tut.
Bekomme du deinen klaren Kopf aber entscheide auch mit dem Herzen, auch dem was dein Bauch sagt.
Ich wünsche dir dafür den Frieden, die Ruhe, den Verstand aber vor allem auch die Liebe, auch die Liebe, den Mut zu dir, die es dafür braucht.
Ob du annimmst oder nicht, es muss auch für dich stimmen.

Für mich war es ein Glück dich zu treffen, dich ein winziges Stückchen kennen zu lernen, zu wissen es gibt sie, Menschen wie dich, die mit mir lachen und vor allem auch mit mir weinen, die mit mir warten weil mir die Erdmännchen gerade ein Lächeln bringen, nicht zerren und ziehen weil ich gerade noch nicht soweit bin, einfach verharren darf in dem Moment von glücklich, von ganz bei mir sein.
Ja auch du bist ein Stück Hoffnung die irgendwo gebunkert ist, solche Menschen wie du sorgen dafür das sie nie wirklich alle wird.
Unglück bringen ja nur gedachte Gedanken, was wirklich zählt ist das Glück das jemand da ist wenn man ihn braucht.

Huch aber auch, ich hoffe es ist auch gerade verständlich was ich in Worte gepackt habe, was mit einem dich einfach in den Arm nehmen, einfacher gewesen wäre.
Mit einer lieben Umärmelung,
Funny.