Liebe Frieda,
ich kenne diese Gefühle leider auch.
Seitdem ich meinen liebsten Menschen an der eigenen Hand habe sterben sehen müssen, brauche ich Tabletten, um schlafen zu können. So auch gestern abend wie jeden Abend.
Trotzdem ist jeder neue Tag mit dem Auftsehen immer eine Tortur. Heute ging es zwar etwas besser, weil ich viel Wäsche zu waschen hatte, aber es ging mir nicht gut von der Hand.
Zudem war eben gestern auch ein schwerer Tag, da vor genau 14 Jahren meine Partnerin Dorit schon einmal beinahe gestorben (ertrunken) wäre.
Wünsche Dir, dass es Dir mit dem Schlafen besser gehen wird.
LG Matthias